チキンのピリ辛みそマヨネーズ2015年1月10日

チキンのピリ辛みそマヨネーズ

1人 約 392kcal

調理時間 約20分

<調理手順>

①鶏むね肉は包丁で開いてラップをかけ、たたいて均一の厚さに伸ばし、塩こしょうする。
②フライパンに多めのサラダ油を熱し、①を皮目から順に両面カリッと焼く。
③Aをよく混ぜたれを作る。
④②を食べやすい大きさに切って皿に盛り、③をかけお好みの野菜を添える。