韓国風ひじき煮2015年1月21日

韓国風ひじき煮

1人 約 161kcal

調理時間 約20分

<調理手順>

①ひじきは水で戻して食べやすい長さに切る。
②牛肉と人参は細切り、しいたけは薄切りにする。
③フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら①と人参・しいたけを加えて炒め合わせ油がまわったらAを加える。
④弱めの中火にして煮汁が無くなるまで煮、火を止めてすりごまを加えて混ぜる。