きのことツナの炊き込みご飯2015年1月16日

きのことツナの炊き込みご飯

1人 約 318kcal 塩分 1.0g

調理時間 約40分

<調理手順>

①米は洗っておく。
②まいたけとしめじは石づきを切り、小房に分ける。人参は千切りにする。
③ツナ缶はツナと缶汁に分けておく。
④炊飯釜に①と③の缶汁、ポン酢を入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜる。②と③のツナを広げてのせ、炊飯する。
⑤④を茶碗に盛り、小口切りにした青ねぎを散らす。