ぶりのさっぱり照り焼き 2020年1月8日

ぶりのさっぱり照り焼き

1人 約 453kcal

調理時間 約13分

<調理手順>

①ぶりに軽く塩をふって10分ほどおき、水気 を拭き取り片栗粉をまぶす。
②フライパンにサラダ油を熱し、①を中火で 両面焼く。
③大葉は半分に切って千切りにし、Aと混ぜ 合わせる。
④ぶりに火が通ったら③を回し入れ絡める。