いかの磯辺揚げ 2020年1月29日

いかの磯辺揚げ

1人 約 152kcal

調理時間 約15 分

<調理手順>

①いかは胴から足とワタを取り出し、胴部分 は輪切りに、足部分は食べやすい長さに 切る。
②Aを混ぜ合わせて衣を作り、①をくぐらせ 中温の油でカラッと揚げる。
③器に盛り、レモンのくし切りを添える。